Os dejo también el enlace para bajarlo de internet.!
Feliz lectura!
RESEÑA:
LIBRO "El código de la emoción "- Dr.
Bradley Nelson
Mucho de
nuestro sufrimiento se debe a energías emocionales negativas que han quedado
"atrapadas" dentro de nosotros. El Código de la Emoción es un método
simple y poderoso para encontrar y liberar esa energía atrapada. Durante el
"viaje" por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente
experimentando emociones de algún tipo. Las emociones dan color a nuestra vida.
Si echamos la vista atrás y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra
vida, algo que nos llenase de alegría u orgullo, seguro que veremos que
inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en
este caso de las llamadas "positivas" como alegría, conexión,
seguridad, etc. Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido
desafíos en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoría
preferimos olvidar estos desafíos, pero desafortunadamente la influencia de
estos acontecimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones
atrapadas. A veces, por motivos que aún no comprendemos, las emociones no se
procesan completamente. En estos casos, en lugar de simplemente experimentar la
emoción y liberar esa emoción, la energía de la emoción queda de alguna manera
"atrapada" dentro del cuerpo físico. Entonces, en vez de atravesar tu
momento de enojo, o un periodo temporal de pena o depresión, esta energía
emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando un
significativo estrés físico y emocional y originando esas emociones recurrentes
que sentimos, en ocasiones sin "causa" aparente. Tal vez tu vida no
esté resultando como lo habías esperado. Tal vez tus intentos por formar
relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos
acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente
para superarlos. Incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu
presente está siendo tomado como rehén por tu pasado de cierta manera vaga e
indefinible. Las emociones atrapadas pueden literalmente anteponerse entre tu
éxito o lo que quieres conseguir y tu mismo, distanciándote de las cosas que
deseas e incluso de las personas que amas. Es frecuente que las personas se
sientan de alguna manera cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen
saber cómo recuperarse de ellas. Muchas personas fracasan al desempeñarse
conforme a su habilidad y tienen dificultad para hacer que su vida funcione
como debería. A menudo la causa subyacente de su frustración es una emoción
atrapada de un acontecimiento del pasado que puede ser que no se den cuenta que
está saboteando tus esfuerzos.
El
daño que causan las Emociones Atrapadas
Las emociones atrapas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes, malinterpretes una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. Aún peor, las emociones pueden crear depresión, ansiedad y otros sentimientos indeseables. Pueden interferir en el funcionamiento correcto de tus órganos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud física, causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, no importa cuán grande sea tu sufrimiento, la energía invisible de las emociones atrapadas quedará sin ser diagnosticada por la medicina convencional, aún siendo un factor de causa mayor de tus dificultades físicas y emocionales. Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de causen más daño. Puedes vivir una vida mejor al deshacerte de ellas.
Decarga del
libro:
Muchas gracias por poner el enlace.
ResponderEliminarUn abrazo.
Gracias a ti Ohma por seguir con nosotros. Besitos
ResponderEliminarGracias, me vendrá bien. Un abrazo
ResponderEliminarGracias a ti Xara por seguir siempre con todos nosotros. Besos
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