Abriendo la puerta...

"Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera"

Francoise de la Rochefoucauld


viernes, 20 de marzo de 2015

EL CUERPO GRITA, LO QUE LA BOCA CALLA





Muchas veces... 

La enfermedad es un
 conflicto
  entre la personalidad
 y el alma". Bach.

El resfrío "chorrea" 
cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona"

 cuando no es posible comunicar 
las aflicciones.

El estómago arde cuando

 las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando

 la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando 

la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime

 cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando

 el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando

 el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando 

las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando

 el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando

 el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando

 el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando

 las defensas explotan 
las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando

 tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando

 te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados?, 

¿Cómo hablan en tu cuerpo? 
La Enfermedad no es mala, 
te avisa que te estas equivocando de camino.





miércoles, 18 de marzo de 2015

ELOGIO DE LA VIDA SENCILLA

Mi alumna especial, la más mayor de la clase, la que lleva 20 años conmigo depositó lentamente en mi bolso, al pasar detrás de mi mesa, este diminuto libro.

Al principio no me di ni cuenta. Luego cuando le vi pensé que seguramente llevase en sí las claves que tanto estaba necesitando. No lo abrí en el momento. Hoy he comenzado a leerlo.

No hay mucho texto; es decir, casi no hay texto. Es un libro ligero, aéreo, lleno de pocas palabras y muchos mensajes.

Se trata de ir al núcleo, de quitar ornamentos, de fijarnos en lo sencillo, en lo que de verdad es interesante como hoja de ruta en el camino de la vida.

Me ha encantado. Os dejo algunas de sus reflexiones bisagra. Las llamo así porque siempre permiten el paso hasta su centro; y hasta el nuestro.

Espero que os guste:
1.    Reduce tu vida  a lo esencial. El amor es lo que más importa…y lo que permanece.
2.    Reduce el amor a su esencia. Interesa sobre todo conocer y ser conocido. Esfuérzate por llegar a conocer y por permitir que tu verdadero ser sea conocido.
3.    Aprende el arte de decir “No”. Cuando excluyes algo, indudablemente incluyes algo, y hasta con mayor plenitud.
4.    No esperes demasiado de más ni demasiado poco de menos. Espera mucho de menos. No quedarás defraudado.
5.    Siempre encontrarás difícil saber “cuándo tienes suficiente”. Haz que la pregunta: “¿Necesito realmente más?” pase a formar parte de tu forma de vivir.
6.    No fijas ser lo que no eres, Así serás siempre una persona coherente y verdaderamente libre.
7.    Sé pequeño, como un niño. No hay modo mejor ni más sencillo de ver el gran cuadro.
8.    Coloca tu escritorio, tu silla, tu fregadero y todo lo demás con vistas al espacio abierto. La vida es más sencilla afuera.
9.    Conoce tus límites. Nada hay más liberador y motivante que saber lo que puedes y lo que no puedes hacer bien.
10.                     Lucha por tener acceso a las cosas, no por ser su propietario. Posee algo y ese algo te poseerá a ti.

Sin duda, mi alumna conoce muy bien cuando mi corazón necesita un abrazo. Estas palabras lo son.

LA NECESIDAD Y EL SUFRIMIENTO



Las necesidades surgen siempre de carencias, de vacíos y de desajustes que uno lleva consigo desde tiempo atrás. 

Alguien, o algo, llenan esos huecos y sin darnos cuenta nos pegamos a ellos irremediablemente. Es tan dulce el sentimiento de apego que querríamos estar así una vida entera, sin darnos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos en ese proceso.

La independencia afectiva tiene el precio de tener la vida llena en otros campos, de enfocarnos en aquello que nos cautiva la pasión, de dejarnos llevar por lo que nos engrandece, por todo lo que nos aporta y suma.

Es delicioso, para las personas dependientes, contar con el abrigo de otro siempre presente. En ocasiones, se limitan tanto los campos que incluso el sostén se necesita para cualquier cosa. Sin embrago, no entendemos entonces que todo está bien, que debemos estar tranquilos, que tenemos todo lo que necesitamos sin más.

La necesidad parte siempre del deseo de que algo nos posea. De estar, en todo momento, abierto al abrazo de la araña, de querer imperiosamente que el otro esté en ti.

Ayer mantuve una conversación con dos amigas acerca de la independencia. En mi caso, defensora a ultranza del arrope de otro sobre mí; no entendía como la persona que me contestaba solamente aludía a su espacio personal. A una parcela íntima a la que no dejaba entrar a nadie y en la que  reservaba para sí el mejor tiempo de sosiego.

Hablaba incluso de los hijos. De su propio gusto, que no el de ellos, de sentirse libre. Aludía al cambio que ella creía haber descubierto en nuestra generación de no tener como destino final el cuidado de ellos, en sus casas. No porque sus obligaciones se lo impidiesen, sino por su propia e inalienable libertad.

Atendí estupefacta a esta charla porque nunca había pensado en ello desde ese punto.

Los afectos me echan un pulso siempre. Hasta ahora nunca he sido ganadora pero habrá que considerar los beneficios de esta conversación.

lunes, 16 de marzo de 2015

NUEVAS REFLEXIONES PARA UN TIEMPO NUEVO



"Todos somos Uno. Todas las cosas son Una Cosa. Sólo hay Una Cosa y todas las cosas son parte de esa Única Cosa Que Hay. Esto significa que eres Divino. No eres tu cuerpo, no eres tu mente y no eres tu alma. Eres la combinación única de las tres, las cuales comprenden la Totalidad De Ti. Eres una individuación de la Divinidad; una expresión de Dios en la Tierra.

"Hay suficiente. No es necesario competir, mucho menos pelear, por recursos. Todo lo que tienen que hacer es compartir.

"No hay nada que tengan que hacer. Van a hacer mucho, pero nada les es requerido hacer. Dios no quiere nada, no necesita nada, no demanda nada, no ordena nada.

"Dios habla con todos, todo el tiempo. La pregunta no es ¿A quién habla Dios? La pregunta es: ¿Quién escucha?

Hay Tres Principios Básicos de la Vida: Funcionalidad, Adaptabilidad y Sustentabilidad. Estudien las relaciones entre ellos y habrán aprendido el secreto del cosmos y la vida eternal.

No existe tal cosa como Lo Bueno y Lo Malo, solo existe Lo Que Funciona y Lo Que No Funciona, según lo que intentas hacer.

En un sentido espiritual, no hay víctimas y no hay villanos en el mundo, aunque en sentido humano parece que indudablemente los hay. Sin embargo, como eres Divino, nada puede suceder en contra de tu voluntad.

Nadie hace nada inapropiado, dado su modelo del mundo.

No existe tal lugar como el infierno y la condenación eterna no existe.

La muerte no existe. Lo que llamas “muerte” es meramente un proceso de Re-Identificación.

No existe tal cosa como el Espacio y el Tiempo. Sólo existe el Aquí y Ahora.

El Amor es todo lo que es.

Tú eres el creador de tu propia realidad, usando las Tres Herramientas de Creación: Pensamiento, Palabra y Acción.

Tu vida nada tiene que ver contigo. Se trata de todos aquellos cuyas vidas tocas y cómo las tocas.

El propósito de tu vida es recrearte nuevamente en la siguiente más grandiosa versión de la más grande visión que jamás hayas sostenido acerca de Quién Tú Eres.

En el momento en que tú declaras algo, todo lo contrario vendrá al espacio. Esta es La Ley de los Opuestos, produciendo un Campo Contextual dentro del cual aquello que deseas expresar puede ser experimentado.

No existe tal cosa como la Verdad Absoluta. Toda verdad es subjetiva. Dentro de este marco hay cinco niveles de decir la verdad. Decirte a ti tu verdad sobre ti. Decirte a ti tu verdad sobre otro. Decirle al otro tu verdad sobre ti. Decirle al otro tu verdad sobre el otro. Decirles a todos tu verdad sobre todo.