EN EL BORDE DE LA LÍNEA

 Terminar el año es como poner delante de nosotros todas las vivencias del mismo, así de golpe, en un solo pensamiento, atragantándosenos con el último polvorón que ni siquiera nos cabe ya. 

 

Lo primero que llegará a nuestra cabeza son las desgracia que hayamos sufrido. Una vez más, aparecerán con toda nitidez y despedirse del año será una mezcla imposible de tristeza interior y necesidad de abrazar la entrada de un año que esperamos que todo nos vaya mejor.

 

         A veces da miedo cruzar la línea. Estar al borde del fin de año es como tener la punta de los pies en un abismo. 

 

Tememos y esperamos. Sufrimos y amamos. Lloramos y reímos. Nos ofendemos y perdonamos. Y después de todo, seguimos.

 

         Mis mejores deseos de que la salud nos proteja, de que la normalidad se instale en nuestra mente y de que soltemos todo lo que nos haga daño, así nos quedemos solo con nosotros mismos, pero en paz.

 

¡Que sea bienvenido el 2023!

         

LAS GRIETAS DE LA VIDA

  

La vida no es, ni mucho menos, un terreno llano. La existencia es cambio y movimiento. Si nos empeñamos en que nada cambie y en no desplazarnos hacia ningún lado, ella lo hará igualmente por nosotros y con peores consecuencias.

Pensamos que en el devenir de los días todo va a ser lineal. Creemos que tenemos el “ control” cuando pensamos que podemos predecir el siguiente paso, pero la vida tiene grietas por las que podemos caer o por las que puede entrar todo aquello que nunca creíamos que llegaría.

Cuando alguien habla de “sorpresas”… generalmente sentimos un cierto temor. ¿Qué apellido tiene una sorpresa?¿ Es algo bueno o algo malo?. ¿En ambos casos se denominan sorpresas?. ¿Preferimos no tenerlas?.

Nuestra mente teme perder la seguridad de pisar en terreno firme; conocido, repasado infinidad de veces y predecible. Elegimos lo que entra de esa seguridad y pocos son los que apuestan por lanzarse hacia lo desconocido, siempre por temor. Temor a que nos salga mal, temor a quedarnos solos, temor a perder y a perdernos. En definitiva, temor a sufrir. Lo que menos queremos en este mundo, para los nuestros y para nosotros mismos es sufrir. Y sin embargo, la existencia está repleta de sufrimientos con los que tenemos que batallar sin apenas herramientas.

Prepárate. No olvides que por mucho control que quieras tener sobre las cosas y las situaciones, algún día, vas a perder, vas a desenamorarte, te van a dejar o vas a sentirte mal.

Rompe con la rigidez mental de disponer de la “perfección” como si de ello dependiese la vida. Todo es más sencillo. Todo tiene que ser más suave. Todo tiene que contener también las rendijas que darán paso a las brechas de tu existencia. Y no pasa nada porque todo pasa…y eso, también.

QUE NOS INVADA LA LUZ

              Qué se haga la luz en tu interior 

Qué se disperse como gotas finísimas

De lluvia fresca a tu alrededor,

Qué ilumine los lugares oscuros 

De nuestro corazón,

Que seamos uno con los que sufren

Tristeza y dolor.

 

Que tengamos, en nuestra mesa, 

A los que nos miran desde el otro lado

Y sean ellos quien repartan

El amor a lo más amado.

 

Qué toquen tus manos 

Todo lo que sea ilusión,

Que sigan los niños creyendo

En los Magos que reparten

Regalos y perdón.

 

Qué seamos niños también,

Una vez más, acurrucados,

En el regazo del amor.

MENSAJES CADENA EN NAVIDAD

 Nunca me han gustado las cadenas de intenciones, que ya estaban circulando hace mucho tiempo un formato no digital. 

 

Amenazas del divino si no se perpetuaba el movimiento de las mismas entre los amigos/as.  Ultimatos y peligros si se rompía la sucesión de los envíos. A mi nunca me gustó el contradictorio mensaje que encerraban. Por una parte, se copiaban frases de cierta belleza y calado moral y por otra, la condena eterna si se paralizaba el engranaje.

 

         Lo de ahora es distinto pero también tiene algo de absurdo.

 

         Llegan a nuestro teléfono arbolitos, bolas brillantes y estrellas fulgurantes. Reenvíos de reenvíos. Nada personal. Una frase estereotipada que alguien puso en circulación, dios sabe cuándo, y que recibimos como si fuese un mensaje personal directo al corazón.

 

No entiendo las copias de copias. No se trata de ser original, sino de ser cercano. Me gustan las cuatro palabras que  alguien me dirija de manera personal. Pensando en mí. Gastando dos minutos más para que sepa sus sentimientos y los que me desea. Un tú a tú que valga la pena abrir, como nos sucedía con las tarjetas navideñas de antaño.

 

         Ponlo en práctica. No te diluyas en mensajes genéricos que nada dicen de ti, ni nada se encamina a la otra persona. 

 

Escribe tres o cuatro palabras, pero desde el centro de tu corazón.

 

 Eso es parte del auténtico espíritu de la Navidad.

 

 

EL CONSEJO DE SABIOS DEL CIELO

  

Quiero creer, y lo siento así, que hay un consejo de sabios ahí arriba ( o dónde quiera que sea), que se encargan de nosotros cuando verdaderamente lo necesitamos.

 

Sin duda, no me queda otra que pensar que este consejo está formado por las personas que se han ido antes y que nos aman. Posiblemente, a ello se añadan otras almas ignoradas, en esta vida, que han tenido muchos lazos con nosotros o incluso otras, que sin saberlo, también nos amen.

 

Quiero creer que gozamos de un libre albedrío tanto para acertar como para equivocarnos en nuestras decisiones. Sin embargo, también siento que no estamos suspendidos en la nada; que algo o “muchos algos”, están en el borde del abismo para ofrecernos su mano. De nosotros vuelve a depender tomarla o no.

 

Tal vez, este pensamiento, que me sosiega, haya sido una de mis mayores fuentes de tranquilidad en los malos momentos. Y lo que se así se antoja como un sueño, una fantasía o un cuento…llego a sentirlo verdaderamente.

 

Por otra parte, pienso que sea realidad o imaginación, a mi me sirve para no desfondar mi existencia, para anclarla a un presente continuo en el que me siento arropada. 

 

Creo que tiene su misión cumplida aunque no fuese una realidad. Queda la otra posibilidad, que sí lo sea. 

 

En ambos casos, mi alma sale ganando.

CUANDO LO HACEMOS FÁCIL

          Hacer la vida fácil a los demás significa alisar el camino hacia ti mismo/a. Todo es más sencillo de cómo lo pensamos. La realidad es simple, nuestra mente la convierte en compleja.

         A las situaciones reales, que suelen resumirse en pocas palabras, comenzamos a añadirles situaciones posibles, imaginadas, ficticias…cargadas de miedos y aderezadas con todo tipo de temores que anidan en lo más profundo de nuestro cerebro.

         Cuando estamos a solas parecen crecer. Por la noche aún aumentan más y nada de ello impide o aminora el hecho de enfrentarnos a la verdad.

         Si pensásemos menos y estuviésemos instalados en el instante mismo que nos ocupa  cada momento. Si fuésemos capaces de recortar nuestro presente y aislarlo de un pasado y un futuro que no están… si pudiésemos asirnos a la sencillez del momento, todo sería más fácil. Todo menos negro. Todo más pequeño. Todo más pasable. Todo más ligero.

         Llegar a ser como una pluma suspendida en el aire navegando serena sobre una superficie a la que nunca caerá, sintiendo la levedad de su peso y su leve pasar. 

         Hacerlo todo más fácil, para nosotros y para los demás.

DESGRACIAS EN NAVIDAD

 

         Todos pensamos que la Navidad lleva consigo un volcán de felicidad que se expande a todos sin excepción. Sin embargo, casualmente, la mayoría de este tiempo especial, que se abre como un relámpago desenfrenado en la vida normal y provoca, por contraste, un efecto rebote.

Las desgracias se suceden con más fuerza. Catástrofes, suicidios, asesinatos; gente que se “esfuerza” a la fuerza por agradar o por soportar a los familiares de la pareja. Niños que son rechazados o incómodos para padres que nunca los ven. 

Parejas que no se aguantan en celebraciones familiares, a duras penas, y un sinfín de casuísticas que parecen coincidir en estos momentos que todos suponemos de bienestar y tranquilidad. 

Miedo dan los momentos diferentes. El verano y sus “alegrías” tampoco resulta para todo el mundo especialmente bueno. Son espacios que se cubren con aparentes buenas intenciones pero que pronto se tornan en hechos irreverentes o incluso desgraciados.

La Navidad tiene que ser, sobre todo, un tiempo de reflexión. De pensar en lo que tenemos y no en lo que nos falta, de saber que nada es tan importante como para hacer locuras y destruir una familia o la vida de otros. De entrar dentro del corazón y suavizar los dolores propios y los de los más cercanos. De colaborar con los que sufren lejos y no conocemos. De solidarizarnos con las desgracias que no son nuestras…pero que pueden llegar a serlo algún día.

Que nos sirva, este tiempo especial, para pulir nuestro corazón y expandir su luz a quienes más lo necesitan. 

POR PRIMERA VEZ

 La primera vez que hacemos algo es algo fantástico, por temeroso o desastroso que resulte. La primera vez es única e irrepetible a pesar del resultado de la misma. Siempre, la primera vez será una ruptura con la realidad que has vivido hasta entonces y, siempre, también, quedará en tu recuerdo como algo especial.

         Entre las pocas cosas que podemos hacer una vez sola en la vida está encontrarnos con las primeras veces que volvemos a introducirnos en la rutina sin “alguien” que antes había estado en ella.

         Volver a recordar la fecha en la que se fue, celebrar una festividad sin ella, comprar algo que antes suponía un motivo de alegría para ambos; ahora, en solitario, cuesta y cuesta mucho.

         Hoy es la primera fecha en el calendario que marca el primer mes que no estás conmigo, y tu recuerdo sigue correteando por las galerías de mi mente como si se tratase de agua amarga intentando colonizar mi cerebro de norte a sur.

         Perder a alguien supone que hagamos muchas cosas por primera vez sin ellos; que tengamos que enfrentarnos a las mismas horas en las que otras veces fuimos felices a su lado, a los mismos olores, a guisos entrañables o aromas indescriptibles solamente pegados a una piel que ya no está.

Estamos llegando a un tiempo diferente donde la alegría está impuesta como una obligación, pero en la que no todo el mundo es feliz. Por eso y porque hoy, por primera vez, recuerdo el día exacto de tu marcha, quiero gritar al viento qué duro me parece no tenerte más, una vez más, “por primera vez”.

LA VIDA SIGUE IGUAL

 Pase lo que pase, haya la catástrofe más desastrosa que pueda existir, nos hayan detectado una enfermedad, perdamos a un ser querido, nos hayan dejado con el corazón destrozado… a la vida no parece importarle. Todo sigue. El ciclo natural de los días se suceden, el reloj no detiene ni uno solo de sus minutos y en cada pulso del corazón la vida nos anuncia, siempre como un nuevo comienzo, que la existencia continua.

Nos queda llorar, estar tristes, recogernos dentro, darnos tiempo y volver a empezar; poco a poco, con el alma encogida, tratando de recomponer el hálito vital que nos constituye e, incluso, recogiendo nuestros pedazos para tratar de seguir siendo los mismos. 

Hay un mensaje esperanzador en las desgracias y es que “todo pasa”. También lo bueno, ciertamente. Por eso, cuando vivimos una situación especialmente dichosa debemos exprimirla en todo su jugo porque sin duda, igualmente, va a pasar.

La vida sigue igual. Contigo, que tanto te aprecias y crees que vales, o sin ti. Conmigo, que tan apegada/o estoy a mi cuerpo y a mi mente, y sin mí. Con ellos, a los que tanto amas, y sin ellos.    Siempre e inexorablemente idéntica. Ajena a tus delirios, a tus paranoias, a tus dudas o a tus gozos. Siempre exacta e inescrutable. Sencilla y compleja a la vez. Densa y liviana. Miel y cadalso. 

Vida y muerte; caras de una misma moneda que no sirve como medio de pago porque el precio de vivir nunca igualará el valor de sentir que la vida sigue en cada ser que nos precede, por siempre.

LOS SUSURROS DEL PASADO

 No debemos dejar que el pasado se cuele en el presente, ni que condicione, por supuesto, el futuro. Sin embargo, no podemos silenciar el pasado, borrarlo de golpe y comenzar de cero, como tantas veces se pretende. 

         El pasado tiene vida propia. Es la parte más importante y larga de nuestra biografía. Es lo que justifica muchas de nuestras emociones y sentimientos más íntimos, aquellos que no controlamos; los que se desbordan en el pecho sin poder controlarlos. El pasado está ahí. No vale ignorarlo. Mas bien, debemos integrarlo para, de alguna forma, disolverlo.

         Me gusta cuestionar la antigua expresión de…”perdono, pero no olvido”. Nada se olvida, salvo aquello que lo parece porque nuestro cerebro decide ponerlo en segundo plano.

 

         No olvidarnos no quiere decir que no podamos comportarnos  de forma distinta con el recuerdo. Los recuerdos no obligan, no juzgan, no condenan. Están impresos en lo más profundo del alma, pero somos nosotros los que hacemos de ellos una censura.

         Si tenemos la valentía de recordar sin dolor, sin rencor, sin temor, sin resentimiento o aversión estamos en el buen camino porque entonces recordar puede convertirse en un magnífico bálsamo que cierre viejas heridas nunca selladas por el encono de nuestra memoria.

         Reintegra los recuerdos a tu vida diaria. Transforma los sentimientos que te evocan en aprendizajes que sanan.

Después, todo será más fácil.

 

LAS DISTINTAS FORMAS DE QUERER

 No todos queremos igual, ni lo hacemos de idéntica forma con los que nos rodean. No siempre se quiere con la misma intensidad. No a todos regalamos el mismo cariño, ni siquiera en relaciones de igualdad.

         Nadie quiere reconocer que, en cada caso, se ama distinto.

Ningún hijo, padre o madre, provoca en nosotros el mismo tipo de afecto. Hay matices que tienen que ver con afinidades inconscientes, con debilidades manifiestas o con rasgos del carácter o el comportamiento peculiares.

Si hablamos de relaciones externas y diferentes, el tema se complica más.

No se quiere igual a una pareja que a un hermano o un padre, a un amigo que a un compañero…esto, que es obvio, es el caldo de cultivo de los celos. La pregunta es: …¿Por qué ese afán de equiparar lo que se gesta y goza en distinta dimensión?.

El esmero que se pone en cada amor de tu vida es propio de lo amado y nada tienen que ver entre sí. De ahí lo ridículo de poner en una balanza “ amor de madre con amor de pareja”, por ej.

         Nada quita nada a nadie dentro del corazón de cada uno. Nunca olvidemos que el amor cuánto más se amplía más se multiplica.

Ama. Siempre y mucho. 

No hay nada mejor.

EN LOS RINCONES DE MI MENTE

 Y si fuese cierto lo que pienso,

Y si fuese poco lo que quiero,

Y si nunca llegaras a saberlo,

Y si pusieses tu mano en mi averno.

Y si quisieses quererme, como te quiero,

Y si estuvieses a mi lado, en silencio,

Y si tus ojos reflejaran mis desvelos.

Y si de golpe nos bebiésemos el mundo entero,

Y si hiciésemos un nido,

Con paja de estrellas y cielos.

Y si acurrucases tu cabeza en mi pecho

Y los lamentos de tu alma,

Cenizas fuesen entre mis dedos.

Y si llegase la noche y te tuviese dentro,

Como agua fresca que apaga el fuego.

Y si al despertarme, sola, no te veo,

sabré que tu sombra está en mi  sueño.

Agazapado en mi alma, esperando mis labios,

Para abrasarte con mi deseo.

Aquí, allí, afuera y dentro

En todos los rincones de mi mente,

Te quiero.

 

 

 

LOS TIEMPOS DE CADA UNO

 

Una cuestión importante en las relaciones humanas es el conocer los tiempos de cada uno, se quien sea quien esté a tu lado. 

Los padres debemos saber qué tiempos tienen cada uno de nuestros hijos; cada cual tendrá los suyos. Los amigos también deben saber cuándo intervenir, qué respetar o cuándo acelerar y desacelerar esos tiempos. Las parejas igualmente deben tener en cuenta de qué forma maneja cada uno su tiempo.

Cada uno digerimos las experiencias, las emociones, los vacíos o las presencias de forma distinta y en momentos diferentes. 

No todos somos iguales. No todos dilatamos o constreñimos el tiempo de forma idéntica. Eso no nos hace mejores ni peores, sólo diferentes.

Si cada cual pudiese ver dentro del otro y hacer un acto de absoluto respeto con los tiempos de sus seres amados o las personas con las que se relaciona, todo sería más fácil.

“Dame tiempo”, “dale su tiempo”, “ se ha tomado un tiempo”…son expresiones que podemos oír a menudo. Y es que el tiempo es el que marca el ritmo de la vida; de cada vida.

Antes de hacer un juicio o una crítica, analiza el tiempo del otro. Mira en su biografía, profundiza en sus vivencias y entenderás que cada cual se toma su tiempo para poder digerir su día a día y continuar en la contienda de su propio crecimiento.

Tómate tu tiempo y haz que los demás lo respeten. Te facilitará el camino hacia el bienestar. 

PERLAS DE LUZ ANTE LO QUE TE INCOMODA

              Todas las experiencias enseñan. Es el gran legado de la vida a todas las generaciones. Lo que no quieres o logras aprender estás condenado a repetirlo para demostrar tu avance en el proceso de tu mejora.

         Cada situación te muestra un camino. De tu elección depende lo que después suceda. Ante cada situación de desagrado podemos aplicar estas actitudes:

 

Ante lo que te molesta………………….. PACIENCIA

 

Ante aquel que te abandona………….  SER FUERTE

 

Ante aquello que te enfada………….  PERDÓN Y COMPASIÓN

 

Ante todo lo que te resta poder……. VALENTÍA

 

Ante todo lo que odias………………… AMOR INCONDICIONAL

 

Ante todo lo que temes………………CORAJE Y FUERZA

 

Ante todo lo que no

Puedes controlar ……………..  DEJAR IR

 

 

Puede convertirse en un reto tratar de cambiar tu pensamiento ante lo que te incomoda, e incluso suponer una victoria cada logro que tengas en ese proceso. Poco a poco, en lo sencillo, en lo nimio, en aquello que apenas tenga importancia…comienza a aplicar los criterios anteriormente expuestos y verás como el mundo, tu mundo, comienza a cambiar.

 

 

 

EL SENTIDO DE LA VIDA

 Cuando algo nos sacude uno vuelve la mirada a la cuestión, siempre presente, de qué sentido tiene la vida.

 

         El sentido de la vida es perpetuarse. Aunque suceda el mayor desastre nada impide que siga.

              La vida es un inefable. El mayor de los misterios y la madre de todo. No se puede definir, hay que ir buscando, poco a poco, ese sentido en todas y cada una de las experiencias que tenemos.

 

         Nadie avanza sin estímulos si no se le impulsa. La vida no la poseemos, ella nos contiene.

 

         El sentido de la vida viene definido, de alguna manera, por la búsqueda de la felicidad. Ningún padre ni ninguna madre puede querer un hijo triste, ni traerlos a un lugar donde no exista, por alguna parte, la felicidad. La vida es una oportunidad de “gozo”, desaprovechada o no pero de gozo.

 

         El sufrimiento sucede, como suceden las tormentas; tal vez tenga una causa secreta que puede ser el crecimiento. El sufrimiento ayuda a crecer como el alimento también lo hace; pero tiene que ser bien digerido porque cuando no se digiere se enquista, se transforma en re-sentimiento y entonces nos deteriora y enferma, física o psíquicamente.

         Con el corazón y el alma sucede, cuando la gente no quiere sufrir, como con los estómagos de la gente que no come; se van reduciendo, achicando cada vez más hasta que dejan de sentir.

 

         Si de laguna forma creemos en “algo” después de cruzar la línea de la vida, ésta no tiene precio, sino solo un valor inmenso. Si sirve para instalarnos “ mejor” en la “otra”, el valor de esta vida es absolutamente maravilloso porque con esta, entonces, ganamos la eternidad.

 

(Reflexiones basadas en la entrevista de Jesús Quintero a Antonio Gala- Canal Sur 1991)

 

         

TU CIELO EN MI VIDA

 Solamente las personas que tienen mascotas saben lo que es el amor incondicional. 

 

No me gusta la palabra “mascota”. Me suena rara, peyorativa, de menor categoría y que , desde luego, no define para nada lo que significa en la vida de un humano un animal que vive con él.

 

         Quienes no las tienen no lo entienden. Parecen animalitos cercanos a los juguetes. Pero no es así. Los animales que viven contigo son uno más de la familia, e incluso me atrevería a decir que uno de los más sentidos en el corazón.

 

         Nadie, que no les tenga cerca, comprende su amor. El calor que sientes con su mirada, siempre amable; el bienestar que te aportan sus juegos, en los que siempre te incluyen; la bellísima sensación de sentir su cuerpo sobre el tuyo…su cabeza en tu regazo.

 

         Nada peor que tener que despedirnos de ellos. Esa sensación que se asemeja a la de decir adiós a una persona, porque en fondo los humanizamos y lo hacemos porque, incluso, superan a los humanos con un amor incondicional. 

 

Sin esperar nada cambio, respondiendo a las riñas con ronroneos y colitas levantadas moviéndose…y dulcificando nuestra vida con la única intención de hacernos felices.

 

         Mañana te despediremos a ti, mi gata queridísima. Un día que no olvidaré por muchas razones, pero la principal porque tú te vas a tu cielo regalándome tu dulce mirada y diciéndome sin palabras: “ No pasa nada”…seguiré queriéndote desde allí.

 

         Gracias por estos 12 años de amor.

A ti, constante en mi recuerdo, que descanses en un remanso de paz y amor por siempre.

         

GENTE ÚNICA

 Hay gente diferente. Gente que te hace la vida fácil. Que no pone barreras y que derriba muros.

Hay gente distinta. Gente que sabe lo que necesitas solo con mirarte, que mantiene abierto su corazón por si alguien quiere acurrucarse un ratito. Hay gente que sabe dar y está dispuesta a recibir. Gente que tiende una mano sin esperar nada a cambio; gente que irradia luz por sí misma iluminando todo lo que pasa a su alrededor.

No es gente imposible. No es inescrutable. No está elevada en un pedestal. No quiere coronas. No tiene adornos.

Es gente sencilla que ni siquiera sabe que es así. Que te ayuda siempre, que te da paz, que es un remanso de alegría. Gente sincera, fiel y leal. Gente comprometida con sus ideales que siempre son buenos para los demás también. Gente que no ve problemas, sino que busca soluciones. Gente que no se queja, que deja atrás el dolor propio para remediar el ajeno. Gente con un ángel especial que cubre con sus alas a quienes necesitan protección.

Esta gente puede estar en cualquier lado, puede ser tu amigo, el vendedor de la fruta, la limpiadora del edificio, la enfermera que te atiende o la persona que se cruza en la calle todos los días contigo a la misma hora. Pero lo mejor de todo, es que esa gente maravillosa… puedes ser Tú.