MAR EN CALMA

Cuando todo parece ir mal lo único que puede devolvernos a nosotros mismos y a nuestro centro es la calma. Posiblemente es uno de los estados más difíciles de conseguir. La mente no para de hablarnos. Continuamente incide en aquello que más nos preocupa, pero sobre todo tiene una extraordinaria facilidad para agrandar los problemas y distorsionarlos. Y en medio del silencio se alza poderosa para arremeter de nuevo con lo que nos asola.

La calma no es más que esa espera por lo que parece urgir, ese parar un rato para tomar aliento. El momento de quedarnos fuera de la maraña de cuestiones que nos invitan constantemente a la pelea. La toma de asiento en un lugar apartado del bullicio donde se dirime el premio o el castigo.

Sería bueno poder detenernos y respirar. Libre y abiertamente. Dificultosamente, seguro en un principio, pero plácidamente más tarde cuando logremos automatizar el hábito de mirarnos desde el exterior.

Muchas veces aludimos a meternos dentro, a replegarnos sobre nuestras costuras y a mirarnos así, desde lo íntimo. Pero cuando la necesidad es la calma…tal vez debamos hacer el esfuerzo de ser espectadores de lo que somos y mirarnos detenidamente con los ojos de otro. Entonces entenderíamos que estamos girando en una espiral centrífuga que nos devora y que ya no nos dejar responder como nosotros, sino como ese ser en el que nos hemos transformado después de sucumbir a lo que tememos.

Si lográsemos vernos con la capacidad de protección que tenemos para los que amamos nos hablaríamos rápidamente dándonos consejos para no enfermar. Porque lo que primero responde a las angustias del alma son los órganos del cuerpo. Ellos también se quejan. Estoy segura. Miremos si no qué nos duele últimamente y revisemos en qué se centran nuestras preocupaciones, posiblemente seamos capaces de elegir nuestra salud antes que dar la mano a la bronca interior para entrar en una contienda permanente que a lo único que nos lleva es a morir en silencio, una y otra vez, hasta que la muerte se acopla a las espaldas y viaja con nosotros.

Visualicemos un mar en calma y en medio de esa placidez sintámonos capaces de dejar este rinconcito en un apartado de nuestra mente. Siempre estará esperándonos cuando decidamos salirnos fuera y buscarnos en otro sitio.