SÍNTOMAS DEL CAMPO DE ENERGÍA ROTO

Me ha gustado este artículo, me parece muy interesante. Lo comparto, seguro que nos puede venir muy bien en muchas ocasiones.

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Este artículo versa sobre los síntomas que se perciben cuando uno tiene un campo de energía roto o debilitado. 

Es muy común por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje). También altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía polvo hasta crear huecos.

 Cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a la nuestra. En cualquier caso, el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tú lo permitiste.

 En muchos casos la energía se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante saber que a nivel consciente o subconsciente tú dejas entrar ese daño. Tú accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir  si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahí.  Así que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tú lo estas permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no estás de acuerdo, si no estás dispuesto a entrar en ese juego.

Algunos síntomas que nos indican que nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes: 1-Estas muy cansado generalmente.

 2- Difícilmente algo logra inspirarte.

3- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.

 4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.

5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.

 6-Sientes una angustia sin motivo aparente.

7-Sientes  un vacío interior difícil de explicar.

8-A veces no te reconoces por tus acciones.

9-No consigues tener energía por mucho que descanses.

10- Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal.

11- Dolores o molestias en cuello y/o espalda. 

Ahora, para recuperar tu energía. Un ejercicio muy sencillo, fácil, rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento y lugar.  EJERCICIO ESFERA DE ENERGIA   Con ojos cerrados (no necesariamente si estas en una situación en donde no los puedes cerrar), respira hasta sentir que tu energía  y tu cuerpo se relaja. Pon tu atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. Expande esta esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. Sentirás que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía. Abarca todo tu cuerpo ahora. Cuando tu campo de energía se completa te sientes inspirado, entusiasmado, alegre, fortalecido, relajado, y agradecido.

Marcia Valverde Luz Arcoiris

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