Estamos muy acostumbrados a que en el silencio nuestra mente no deje de hablarnos. A que incluso nos chille, a no poder impedir que una y otra vez nos haga dar vueltas a un mismo mensaje. A pesar de nuestros deseos de sosiego, a veces, cuando menos lo esperamos salta como un resorte que martillea la conciencia e intenta destruir nuestra tranquilidad. Y lo peor de todo es que lo consigue. Damos vueltas y más vueltas a un pensamiento que tal vez nunca llegue a suceder, imaginamos situaciones terribles que nos llenan de pánico sin saber si sucederán y nos quedamos inmóviles en esta espiral de sufrimiento mientras pasan las horas y no podemos librarnos de la compulsión de rumiar lo que tememos más que lo que sucede. Hay una predisposición magnífica en nosotros para abrazar la "posibilidad", el "va a suceder" o el "estoy seguro que me pasará"... tanto somos capaces de idear que creemos en estas fantasías de la mente antes que en la existencia de otros caminos que generalmente son los que suceden.
La vida, generalmente, resuleve por sí misma lo que nos parece estancado o irresoluble. Nos empastamos en ideas que nos ahogan e invalidan cuando el futuro no es ni siquiera predecible. Deberíamos deshechar la basura mental que se acumula por doquier en cualquier rincón de nuestra mente. Imaginar que la metemos en el interior de un globo aerostático que cerramos bien y lanzamos a la mayor altura que pueda alcanzar...tanta que se pierda de nuestra vista. Y quedarnos libres de las barreras de la mente, que sin duda son las más difíciles de derribar.
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