La segunda herramienta para conseguir serenar la vida e ir por ella, día a día, con el interior en paz es “sentir”; dejar que las emociones pasen a través de tu exquisita conciencia, de tu crítico cerebro y de tu mente fría. Hacerte permeable a lo que sientes y a lo que los demás te demuestran. Discriminar y priorizar lo que te hace bien, aquello que no te deja indiferente, y avanzar hacia las pasiones de tu vida.
2.-EL SENTIMIENTO:
Estás aquí para SENTIR esta experiencia.
Llegaste aquí con un “kit” emocional integrado. Con una emociones que llevan danzando en este planeta millones de años. Son tus acompañantes, tus amigas y las que te dan toda la información necesaria para tu evolución.
¡¡Déjate sentir!!
Es perfecto lo que sientes.
No lo niegues porque si lo haces, estás negando la vida.
Si no aceptas y no vives la emoción te estás negando a ti mismo y a toda tu existencia.
Llora, ten miedo, rabia, siente la frustración.
Pero recuerda que tú eres consciencia. No emoción.
Vive la emoción, siéntela y experiméntala.
Pero sé consciente de que tú no eres ella.
Tú no eres rabia, no eres miedo ni eres tristeza.
Visualízalas como trajes de quita y pon.
Una cosa es sentir la emoción y otra muy distinta es que TÚ seas una emoción.
Tu vida será un éxito si sientes y gestionas las emociones.
Tu vida será un fracaso si te dejas dominar por ellas.
Saber gestionar las emociones es una de las habilidades personales más importantes para tu vida. Pon en práctica su control aunque no te niegues a ellas. Lo agradecerás en muy poco tiempo.
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