ESTÁS PERDIDO SI...

 Si no amas estás perdido.

 

 Si no te emocionas con lo que tu corazón te dicta, estás perdido. 

 

Si no eres capaz de saborear el dulce gusto de una sensación lejana, estás perdido. 

 

Si no luchas por lo que te hace sentir humano, estás perdido.

 

Si no gritas lo que tan dentro te enferma, estás perdido.

 

Si no encaras tus demonios y los enfrentas, estás perdido.

 

Si no lanzas tus vista lejos y alto, para empapar tus ojos de belleza, estás perdido.

 

Si no sueltas las bridas que te amarran a la pata de tu sillón, estás perdido.

 

Si no te desnudas ante la luz de la luna y juegas entre sus brillos, estás perdido.

 

Si sabiendo dónde está tu felicidad no alargas la mano y la alcanzas, estás perdido.

 

Si no dejas que el aire fresco roce tu cara y se haga la luz en medio de tu frente, estás perdido.

 

Si te abandonas a la demoledora rutina de no tener la ilusión pegada en tus venas, estás perdido.

 

Si no te importa seguir viviendo con la muerte del alma como una sombra por delante de ti, estás perdido.

 

Si no rezas la oración sin palabras hecha de sueños y anhelos, estás perdido.

 

Si no pides que el destino salve la chispa divina que nació del amor fiero, estás perdido.

 

Si no amas más y más, siempre e infinito,

 estás perdido.

 

 

LA LISTA DE APEGOS

 

Es importante identificar los apegos porque de alguna manera nos limitan e impiden que expresemos todo nuestro potencial.

“Apego” es algo que está pegado a ti. La tarea es soltar, despegarse y encontrar el punto de equilibrio. 

 

A veces, haya apegos que ni siquiera sabemos que los tenemos. Hay que sentarse con uno mismo y tratar de que fluyan en la mente. ¿Qué es aquello que me da vueltas en la cabeza de forma constante? ¿A qué no puedo renunciar? ¿Por qué este juicio, esta crítica llega a mi cabeza cuando estoy en una situación nueva? ¿De qué forma asumo las críticas o soy yo el que critico sin medida?

Es interesante hacer una lista de apegos. Cuando piensas en ello te sorprendes encontrando situaciones, personas, barreras mentales, prejuicios… que te asaltan sin ser consciente y te mantienen “apegado” a situaciones limitantes.

El apego nos limita porque nos impide tener espacio libre en nuestro interior.

El trabajo interior llega una vez identificados. Ahí es cuando tenemos que tomar la decisión de desprendernos de ellos. El apego te absorbe y ocupa espacio dentro para otras cosas.

Hay que crear espacio para que entren cosas nuevas. No podemos apegarnos al dolor. Hay que dejar “salir” para que lo nuevo “entre”.

Haz tu lista de “apegos”; hazla cuando estés a solas, deja que fluyan de tu interior. Siente quien eres realmente y entiende que no necesitas a nadie. A partir de ahí, todo lo que hagas estará impregnado de libertad.

Cuando ames lo harás porque lo elijas no porque lo necesites.

 Así con todo.

 

 

EL CAPRICHOSO DESTINO

 No hay duda que el destino es caprichoso. Nos eleva hasta lo más alto o nos lanza a la sima del abismo sin miramiento. Y no sabemos por qué, ni cómo, ni en qué momento se produce. No está en nuestra mano evitar lo malo ni provocar lo bueno.

 

         Hay personas que temen las épocas de bonanza. Es como si después de ser muy feliz tuviéramos que pasar por lo contario. Una vida cíclica que nos zarandea sin permiso.

 

         No sabemos cuándo una persona entra en tu vida lo que puede significar, ni por el contrario lo que significará perderla. Hay algunas que sellan tu corazón para siempre, mientras otras, sin saber por qué, te dejan indiferente.

 

         Estamos pendientes de un hilo y ese hilo no lo manejamos nosotros. De pronto, la vida te sorprende y crees haber encontrado la gloria. O estás en ella y algo pasa que el castillo de naipes se derrumba sin haber movido ni un solo dedo. Uno siente que no es dueño de nada ni lo puede retener. Que las cosas suceden y no podemos nada más que disfrutarlas mientras las tenemos cerca y guardar su aroma cuando se alejan.

 

         La vida suele recolocar el corazón. Se encarga, eso sí, muy lentamente a veces, de que todo vuelva a comenzar; otras veces, ni ella misma lo consigue y lo que está tan dentro de ti muere contigo.

 

         Así es el loco devenir de la existencia.

         

 

         

 

ÚTIL EJERCICIO MENTAL

 No siempre estamos en el mismo sitio, aunque nos pudiese gustar, a veces. La vida nos recoloca. De aquí para allá. Unas veces pareciendo que todo nos va genial y otras, acurrucándonos en un rincón oscuro.

 

Saber guardar el equilibrio no es fácil. Ni demasiada emoción cuando todo es luminoso, ni excesiva angustia cuando deja de serlo. En todo ello, en cualquier momento, lo mejor es pensar que no estamos solos, que de verdad no lo estamos.

 

Hay seres que nos amaban y que seguramente nos cuidan de alguna forma desde esa otra dimensión en la que se encuentran. Hay personas cercanas dispuestas a demostrarnos su afecto, pero sobre todo estás tú. Uno en sí mismo. Uno con el todo que nos constituye. Uno con el cosmos que nos cobija.

 

A veces, es mejor alejarnos de la esperanza cuando esta no es más que una prórroga de la agonía; otras sin embargo, la esperanza es lo que nos mantiene vivos por dentro. Llenos de ilusión y cargados de fuerza para afrontar lo que venga.

 

Hay que ejercitarnos en una especie de juego mental que trae muchos beneficios. Cuando se dude de algo, cuando no esté clara la forma de actuar, cuando no se sabe por qué camino tirar…hagamos la pregunta a nuestro inconsciente cerrando unos segundos los ojos e imaginemos la respuesta viendo un SI o un NO dentro de nuestra mente. No hace falta inventar nada, ni tampoco forzarlo. Solamente deja que la respuesta aparezca. Y aparece con total nitidez. Incluso sirve para cuando tengas que dar una respuesta o dudes si algo lo debes contar o no. Igualmente funciona.

 

Ponlo en práctica. Luego ni falta hará que cierres los ojos. En un instante realizarás el ejercicio con la contestación inmediata. 

 

Guíate por ella porque viene del más allá de tu conciencia, de esa parte de ti que no ves pero que existe, del lugar donde están ya resueltas todas las incógnitas.

 

LOS LUGARES MÁGICOS DE LA MENTE

 Hay lugares mágicos en todas las partes. En un rincón de un paisaje, en una esquina de una calle, en un portal, en una escalera, en el bar de enfrente, en una fuente, en unas manos, en la mirada de un recuerdo, en la tela de una manta…y así hasta agotar una interminable lista de refugios con encanto para el alma.

 

Pero de todos ellos, los lugares más extraordinarios a los que poder recurrir, están en la mente.

 

No es difícil llegar a ellos. Basta encontrar un lugar tranquilo, cerrar los ojos y dejarte llevar lentamente por aquellas sensaciones que te dieron bienestar. Así, en el silencio, a solas contigo mismo/a entrarás otra dimensión de tu cerebro, la parte que guarda las sensaciones de dicha, deleite y encanto que nunca olvidaste. 

 

Puede que no estén en la superficie de tu razonamiento lógico. Puede que no aparezcan en tu día a día, ni en el reposo ni la quietud. Este es un ejercicio que va más allá de lo consciente y que se adentra en los laberintos de la conciencia más profunda. Por ello, de forma voluntaria y decidida debes perderte por los caminos de una mente limpia, libre de malestares ni preocupaciones, dedicada únicamente a encontrar los lugares mágicos donde fuiste feliz.

 

Hay que poner empeño en ello. Hay que decidir encontrar la magia que habita en esos lugares, porque ella ya está en ti.

 

 

 

EL ALFEIZAR DE MI VENTANA

 Si pudiera una sola vez nombrarte,

Volarían alondras de mi boca,

Con sus vuelo raso hasta tu alma.

Si pudiera acariciar tu piel de nácar

Y retorcer, hasta hacerlas tuyas,

Todas y cada una de mis palabras.

Si pudiera verte, asomando liviana

En el alfeizar de mi ventana,

Daría mi vida por bien empleada.

Y cada día, de mis pocos días,

Pondría en tu boca

Miel y canela en rama,

Para beberlas de un sorbo

Cuando juntase mis labios

Con las grosellas de tu cara.

Si pudiera mirarte a los ojos

Y nadar en el mar de tu calma,

Dormiría tiempo y tiempo

En lo eterno de tu mirada.

¡Ay si pudiera sentirte cerca,

 en mi cama!

Mis caricias repasarían

La dulce orografía de tus ganas,

Para dejarte luego sumida en un sueño

Del que conmigo, 

no despertaras.

 

AMOR SILVER

 No entiendo el amor con otro furor que el que le es propio cuando sucede. No creo que importe la edad porque el sentimiento no va ligado al cuerpo, sino a un sutil estado del alma que no envejece.

 

         Lo amores en los que aparecen, en el principio, las palabras: serenidad, tranquilidad, sosiego, calma, aplomo, equilibrio… y un sin fin de adjetivos más…no me parecen amor. Cierto es que todas esas acepciones son el resultado de un “buen amor” y del tiempo en el que se viva como tal. Pero no soy capaz de asumirlas como inicio.

 

         El amor tiene que revolver el estómago, sacudir todos los órganos por dentro, minar las venas y hacer estallar el corazón. Y no digamos del pensamiento. En ese nido se instala y hecha raíces. La persona chorrea por tu cerebro hasta la punta de tus pies. Te invade su olor, su presencia, sus modos, el peculiar acento de su voz o esa mirada única que pareciese que has descubierto por primera vez para siempre.

 

         No puede ser de otro modo. Los acomodos, si suceden desde un principio, son sospechosos. Ya llegarán, pero no hay prisa porque de parar las sensaciones únicas que provoca el amor y convertirlas en otra cosa…se encarga la vida.

 

         No hay kilates en el amor. Ni es de oro ni de plata, ni joven ni viejo, ni cercano ni lejano. Simplemente es o no es.

 

         Así lo vivo. Así lo he vivido siempre. Así lo viviré hasta que me lo lleve conmigo un día...