A TI MAMÁ, A TOD@S LAS MAMÁS DEL MUNDO!!

 Esta frase que parece tan común y por ello, tan oída y casi carente de significado…lo tiene y mucho.

 

Efectivamente, eres una parte de ella; una parte física, un alma compartida y una historia heredada.

 

Tod@s tenemos madre, aunque no lo seamos. Es posible, aunque minoritario, el hecho de que haya “madres”, que lo hayan sido sin querer, que después de serlo no hayan sentido el vínculo indisoluble con su hij@ o que lo rechacen por recordarle hechos horribles ligados a su existencia…pero en cualquier caso, en algún momento, ellas o sus hij@s alimentarán un pensamiento o una emoción que se les escape de la razón y se una a su ADN.

 

A tod@s las madres, a las que tenemos o tuvimos, a las que están y estarán siempre en nuestro corazón…! Feliz día!

 

Para ti mamá…

 

Un beso hacia ese cielo, que es ahora tu casa;

un beso en tu suave rostro que siempre fue mi      aliento,

un beso en ese corazón que te has olvidado en el mío…

y un te quiero siempre por ser tu mi guía y mis ojos cuando estoy perdida,

 en lo más oscuro de la tristeza y la confusión.

 

...Hoy, no te recuerdo más que ayer, pero quiero decirte de nuevo que sin ti, la vida pesaría más de lo posible y sin embargo, al lado de tu recuerdo, me elevo con tus alas hasta tu cielo, para regalarte la caricia más tierna

 de que es capaz mi corazón...

LO QUE DEBERÍA DEJAR DE IMPORTARTE

 La vida va amoldando tu carácter, tu forma de ver las cosas, de priorizarlas y, lo más importante, tu manera de responder a ellas. Y es esto último, lo que te define. Cómo reaccionas ante lo que sucede, de qué forma contestas a ello, de qué manera te revelas o lo aceptas. 

 

A tod@s nos suceden acontecimientos semejantes. Tod@s estamos a merced del azar, casi siempre, y aunque no lo creamos, podemos controlar mucho menos de lo que creemos. No todo está resuelto con nuestras habilidades, nuestra forma especial de manejarnos en el mundo o nuestro carisma irresistible en el que tanto confiamos.

 

Poco a poco, hay un aprendizaje inexorable por el que pasamos la mayoría de los seres humanos inteligentes y éste nos lleva a discriminar lo que nos deja de importar, aquello que antes parecía innegociable, a lo que creíamos que nunca renunciaríamos pero de lo que nos hemos dado cuenta que ha dejado de funcionar como prioritario, si queremos convivir con menos problemas con los demás y con nosotr@s mism@s.

 

Si aún estás en esa fase de resistencia, con asuntos que más tarde te parecerán intranscendentes, tienes que saber que te queda mucho que sufrir. La mayoría de las veces “ aceptar” no es “rendirse”, sino transformar lo que te hace daño, alejarlo del foco de tu dolor, aunque esté cercano, verlo desde otro ángulo y transformar lo que te hace sentir mal.

 

Dice una antigua máxima…” A lo que te resistes… persiste”… por eso, no te resistas a nada, deja que se convierta en algo suave, intrascendente y blandito. El resto, la transformación que todo experimentará a tu alrededor, te hará libre de la tiranía de aquello que te duele siempre que pasa por tu lado. 

 

No olvides que la vida te pondrá a prueba muchas veces. Procura aprobar el examen o estarás condenad@ a repetirlo.

 

 

MÁS ALLÁ DE LA AÑORANZA

 Muchas veces la añoranza más que rememorar la vida que pasó, la quita. Nos anclamos en el pasado, que ya no es, y lo hacemos marco de nuestro presente, que siempre es diferente y no hace válido lo que funcionó antes.

 

         Si lo que añoramos nos sirve para dar impulso a nuestras metas por tener su origen allí, tal vez, tenemos que rescatar del ayer los pilares de edificios nuevos. Si la añoranza sirve de almohada durante un ratito, puede que tenga un efecto sedante y reconforte pero, si hacemos de ella una muleta que no soltamos, creeremos en nuestra cojera toda una vida sin sanar nunca.

 

         Aquello que se fue, lo hizo por y para algo. Posiblemente, no encontremos razones que justifiquen la ausencia de alguien, cuando es involuntaria, pero aun así tal vez sirvió para ayudarnos a crecer en la desgracia, en la tristeza o en la soledad. Siempre con dureza, siempre en lo áspero, siempre en lo desapacible, pero…¿ cuándo se aprende más o mejor, desgraciadamente?.

 

         Añorar no es malo. Lo malo es hacer de ello la mirada que todo lo ve y desde allí, lo analiza. Lo malo, en definitiva, es sentarnos en la cúpula del pasado y hacer de ella el paisaje del presente. 

 

Aquella vara de medir que parecía ser tan eficaz y eficiente ayer, hoy no sirve. Todo ha cambiado, porque si hay algo que realmente es absolutamente válido y real es que el “cambio” es lo único que no varía a lo largo de la vida. No adaptarse a ello es salirnos del engranaje que mueve la existencia en cada momento, en cada época o en cada instante. Quedarnos fuera del tiempo y sufrir las consecuencias.

 

Añora… pero no te quedes estampad@ en  ello.

 Mira siempre hacia delante, no hay otro horizonte.

CUANDO NO QUEREMOS CRECER

 Nadie queremos crecer, en el fondo. Ser niñ@ aún, equivale a estar protegido, a no tomar demasiadas responsabilidades, a poder transgredir algunas normas y a manejar un espacio donde no tolerar la frustración, todavía se permite.

 

         Tod@s llevamos a nuestr@ niñ@ interior, de alguna forma reprimido, pero ahí está. Hay diferentes niveles de hacerle presente y en ello está el problema. Cuando no queremos crecer por dentro y llevamos una vida que se asemeja a la de un niñ@ en un mundo de adultos, la vida se complica para tod@s, porque crecer no es simplemente cumplir años, ni acumular experiencias como quien colecciona objetos. Crecer, en el fondo, implica despedidas pequeñas y silenciosas: dejar atrás ciertas seguridades, asumir que no siempre habrá alguien sosteniéndonos la mano, aceptar que el mundo no gira en torno a nuestros deseos. Y eso duele, aunque no siempre sepamos nombrarlo.

 

Por eso, muchas veces, ese niñ@ interior no quiere desaparecer. No quiere rendirse ante la lógica, ante las normas, ante las renuncias. Se resiste, se esconde o, en ocasiones, irrumpe con fuerza: en forma de impulsos, de enfados desmedidos, de huidas, de silencios. No es debilidad, es una parte de nosotr@s pidiendo ser vista, escuchada, comprendida.

 

El problema no es que ese niñ@ siga ahí. De hecho, es necesario que permanezca. Es quien nos conecta con la curiosidad, con la capacidad de asombro, con la ternura y la creatividad. Es quien nos recuerda jugar, reír sin motivo, emocionarnos con lo sencillo. El verdadero conflicto aparece cuando ese niñ@ toma el timón sin que haya un adult@ interno capaz de acompañarle, de poner límites, de cuidar de él.

 

Quizá crecer no consista en dejar de ser niñ@s, sino en aprender a ser adult@s que saben abrazar a ese niñ@. Darle espacio sin que lo invada todo. Escuchar su miedo sin que nos paralice. Permitir su alegría sin que nos haga olvidar las consecuencias. Integrar, en lugar de reprimir o de ceder completamente.

 

Porque al final, vivir es un equilibrio delicado entre lo que fuimos, lo que somos y lo que estamos aprendiendo a ser. 

 

Tal vez de eso se trate todo esto: de convertirnos, poco a poco, en el refugio que un día buscamos fuera.

         

LO QUE NO HABLAS CON NADIE

  

            Lo que no hablas con nadie no siempre es un secreto. A veces es un nudo. Una sensación que no termina de tomar forma, pero que está ahí, ocupando espacio dentro de ti. No tiene necesariamente nombre, pero sí peso. Se cuela en los silencios, en los momentos en los que te quedas a solas contigo mismo, en esas noches en las que todo parece amplificarse.

 

Hay cosas que no contamos no porque no queramos, sino porque no sabemos cómo hacerlo.

 

Quizá te ha pasado: intentas explicarlo y las palabras se quedan cortas. O sientes que, al decirlo en voz alta, perderá su complejidad, como si lo redujeras a algo demasiado simple. O tal vez temes que no lo entiendan. Que te miren raro. Que lo minimicen. Que te digan “no es para tanto”, cuando para ti sí lo es.

 

Así que decides guardarlo.

 

Y guardar también es una forma de protegerse.

 

Pero lo que no hablas, se queda.

 

No desaparece por ignorarlo. No se disuelve con el tiempo, al menos no siempre. A veces se transforma. Se convierte en tensión en el cuerpo, en irritabilidad sin motivo aparente, en tristeza que aparece en momentos inesperados. Se convierte en distancia con los demás, en dificultad para disfrutar, en una sensación constante de estar “un poco fuera” de tu propia vida.

 

Porque lo no dicho también tiene voz. Solo que habla de otras maneras.

 

Y sin darte cuenta, empezaste, tal vez desde la infancia, a construir un lenguaje interno donde muchas cosas quedaron sin traducir.

 

Lo que no hablas con nadie muchas veces es lo que más necesitaría ser escuchado.

 

Pero aquí aparece otra dificultad: no siempre tenemos a alguien con quien hablarlo. O no alguien, con quien nos sintamos seguros. Porque hablar no es solo emitir palabras, es exponerse. Es permitir que alguien vea algo que normalmente mantienes oculto. Y eso da vértigo.

 

Por eso, antes de pensar en compartirlo con otros, hay una pregunta más íntima y más importante:

 

¿Lo hablas contigo?¿Cómo lo hablas?¿Eres juez o víctima?...

Continuaremos respondiendo las debilidades de cada papel en el que te encuentres. 

 

Piénsalo mientras tanto.

LAS PALABRAS ROTAS

 Dar tu palabra era, antiguamente, el mayor garante del honor y la dignidad de una persona cuando se comprometía en algún asunto. Ahora, todo parece haber cambiado mucho.

 

         El lenguaje nos ha hecho humanos. Ha configurado el cerebro y ha conseguido coordinar sus funciones con sentido lógico al comunicarnos entre nosotros. El lenguaje es mucho más importante de lo que pensamos. Con las palabras, creamos. Podemos dar la vida o quitarla. 

 

Cuando las palabras animan, motivan, alientan…todo parece posible en ti; cuando, por el contrario, arrebatan, transgreden, degradan…todo puede caer en nuestra autoestima y volver ante el mundo con las defensas caídas y los escudos partidos.

 

         Muchas veces, muchísimas, no somos conscientes del valor y la trascendencia de las palabras que decimos.

 

         La balanza está desequilibrada. Una veces hablamos demasiado y otras callamos en exceso. Lo que seguro hacemos muy deficientemente es escuchar. En la mayoría de las ocasiones oímos a la otra persona para responderle algo con rapidez, en vez de escucharla para comprenderla. 

 

         Otras veces, empleamos palabras muy grandes en situaciones envueltas en pasiones puntuales que no demasiado relevantes. Prometemos y nos comprometemos cuando la euforia nos invade. Decimos y desdecimos cuando el arrebato, la cólera o la rabia se hacen presentes. Pero solemos arrepentirnos de todo ello al reposar las emociones.

 

         Hemos de cuidar lo que decimos. Debemos tener cuidado de no “romper” con nuestras palabras a las personas cercanas o de  “romper” éstas mismas, si no estamos seguros de querer cumplirlas.

 

         En definitiva, hoy se habla demasiado porque nos hemos educado en la cultura de la “palabra”, de creer que ella lleva a entendernos, a consensuar y comprendernos para sacar conclusiones y poder actuar mejor. Lo que no nos enseñaron bien es que también con ella podemos confundirnos, atacarnos y demolernos.

 

         Cuidado con lo que dices y atento a lo que escuchas. Ambas acciones, bien realizadas, son las mejores herramientas para no traspasar líneas rojas sin impunidad ni sonrojo. Ambas, nos ayudarán a ser más empáticos y a resistir los embates de la vida y de las personas que lo usan como un arma arrojadiza del paleolítico, sin medir la dimensión de lo que perjudica y a quién.

 

         

         

TOD@S TENEMOS MIEDO...

 No lo podemos negar y menos obviar. Tod@s tenemos miedo; un miedo presente que va creciendo sutilmente como sustrato de fondo y que, sin darnos cuenta, va envolviendo la vida.

 

Cuando el panorama mundial es tan desalentador, pero aún pareciese que no nos afecta por lejano y ajeno, ese miedo es todavía difuso. Sin embargo, el miedo, nunca es un enemigo menor. 

 

Podemos tener miedos diferentes, miedos inconcretos, fobias específicas, temores concretos anclados en un pasado que los justifica. Podemos ser, incluso, unos paranoicos del miedo y sentir temor ante lo desconocido, ante lo futurible o ante desgracias no sucedidas que nuestra mente imagina.

 

 Pero también podemos ser lo contrario. Temerarios que nunca perciben el peligro, personas que ante lo que entraña riesgos importantes su mente se envalentona y deja de percibirlos como tal. Osado e inconscientes que, muchas veces, sucumben en su falta de visión. Audaces, intrépidos y denodados que no miden sus fuerzas.

 

En cualquier caso, hasta en aquellos que dicen no sentir temor alguno, algo bulle por dentro en ese intento de verlo todo amplio, liso y claro, posiblemente, para que el valor no les falte y no sientan debilidad ante lo que se avecina.

 

El miedo es un excelente escudo para preservarnos, prevenirnos y protegernos de las amenazas, de los conflictos que llegan, de los peligros que nos acechan.

 

El miedo es como el dolor, un aviso de que algo no va bien. 

 

Así hay que agradecer que llegue a nosotr@s, como quién anuncia una tormenta para que podamos coger un paraguas, al menos.

 

Escucha a tus miedos, no para encogerte y cerrar los ojos, sino para empezar a protegerte en todo lo que sea posible. Es un amigo. Llega para avisarte. Míralo de frente y sé fuerte aún con él.