¿Te has sentido solo/a
en compañía alguna vez?.
Posiblemente, cuando hablamos de soledad estemos
aludiendo al estado físico de la unidad. No estar con nadie; que nadie esté ahí
contigo, en ese momento.
Pero por experiencia,
muchos sabemos que la peor soledad no es la que nos permite tener más espacio
alrededor, sino la sensación de que no estás conectado con el resto, que no
tienes nada en común, que lo que dices suena con un profundo eco que nadie
recoge o que lo que escuchas no te interesa en absoluto.
Estar solo no
significa ser un fracasado o estar vacío. Uno puede estar solo pero lleno.
Lleno de objetivos por cumplir, deseos que impulsa a la acción o simplemente,
lleno de silencio.
La soledad afectiva es
aquella en la que sentimos frío en el alma, aquella en la que parece que nuestras
inquietudes no son las de nadie o en la que no encontramos la sintonía con el
resto que nos acompaña en el día a día.
Nos sentimos atrapados
dentro, en vez de experimentar serenidad y apertura y precisamos, en nuestro
vacío, unos ojos a los que responder o unas manos a las que acariciar. Pero en
realidad, la soledad afectiva empieza a resolverse cuando uno se enamora de sí
mismo; entonces firma un contrato de solidaridad perpetuo donde el respeto y el
cuidado están asegurados y sobre todo, donde se abre una puerta hacia dentro
que siempre nos da paso a la felicidad.
Así, encantados de
conocernos, podemos dejar que otros empiecen la aventura de saber quién y cómo
somos.
Me gustó este breve
pasaje que comparto, al respecto.
Feliz tarde
“Si no sabemos
manejar la soledad, si no estamos acostumbrados a ella o si le tememos, seremos
personas vulnerables en el amor, predispuestos a padecer con más intensidad el
dolor de una separación, de una infidelidad o de un rechazo afectivo.
Aprender a vivir con la soledad no quiere decir que debas ser
una persona aislada o que debas estar siempre soltera, por el contrario, serás una persona fuertemente sociable y con
la capacidad de llevar relaciones sentimentales plenas y sanas, pero blindada y
preparada para afrontar momentos de soledad.”
https://old.elartedesabervivir.com/guias/como-afrontar-la-soledad-afectiva-29
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