Abriendo la puerta...

"Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera"

Francoise de la Rochefoucauld


lunes, 4 de mayo de 2015

DAR AL BOTÓN DE " HACER"



No hay nada peor que encontrarnos presos de nuestras creencias limitantes. 

Cuando empezamos a enunciar en nuestra cabeza el comienzo de la frase: …”No se si…” , ya hemos cometido uno de los mayores errores.

·       No sé si… lo conseguiré
·       No sé si…podré hacerlo.
·       No sé si…estaré capacitado.
·       No sé si…sabré llegar …etc

La mente no distingue los mensajes y la primera palabra “NO”…condiciona el resto.

Los enunciados de nuestras frases poderosas deben ir en positivo. “Haré tal cosa”, “sabré cómo llegar…”, “lograré este objetivo…”

Los límites no están en el exterior, sino dentro de nosotros. Seguimos el pensamiento automático y mediante él giramos en un bucle infinito donde no resolvemos nada.

Hay que dar al botón de ”hacer”. 

Hay que cambiar rutinas, hacer cosas diferentes si queremos resultados distintos. Y hay que hacerlo así, poco a poco, paso a paso. Los hábitos se cambian cuando de verdad introducimos modificaciones en nuestra conducta. En la diaria. En lo que parece que no tiene importancia.

Si a pesar de todo caemos de nuevo en aquello de lo que queremos salir, no nos fustiguemos. Habrá un nuevo tiempo para intentarlo de nuevo. La clave está en la “acción” y en darnos plazos posibles.

Lo que impide que seamos más y mejor sucede en la mente. Si dejamos de pensar que no somos capaces y movemos nuestra intención veremos que el gigante de nuestra cabeza baja cediendo en altura y lo difícil se convierte en posible.

No falta gente en el camino que nos tienda una mano. Pero para ello debemos tenerla extendida.

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