SABER DECIR NO

Una de las habilidades sociales más eficaces que podemos tener es la de “saber decir no”. La superación de esta pericia es cuando al decirlo parece que estamos acogiendo y entendiendo al contrario.

Nunca he gozado de esta habilidad. He reflexionado mucho el por qué de este fallo. Posiblemente porque me importa más cómo se sientan el otro que lo que sufra yo misma.

He leído al respecto. He conversado, colocado este tema como debate en mis clases y navegado por la red buscando respuestas.

Hay muchas razones para actuar así a quienes nos cuesta negarnos a un requerimiento. Desde lo que va a ocasionar  a la otra persona la negativa, hasta el supuesto “afecto” perdido en ello, si se produce, o el sentido del ridículo que repercute en la situación concreta.

Posiblemente hay en ello una especie de reflejo de lo que nos enseñaron. “Hay que ayudar”, “Debemos ser corteses”, “hay que elegir lo mejor para el resto”…mensajes y contenidos en los que uno queda en último lugar.

Soy una persona que analizo pormenorizadamente lo que me sucede. Tengo una memoria fotográfica y no se me escapa lo que oyen mis oídos, pero también hay algo negativo y es que todo esto me pasa a cámara lenta después de reaccionar con impulsividad. O sea una explosiva mezcla nada buena para mí.

Se me olvida que tengo que poner en práctica el consabido método de contar hasta mil antes de responder, antes de implicarme, antes de comprometerme.

Creo que necesitaría camiones y camiones de serenidad. Calma y sosiego para las respuestas. Reposo ante lo que oiga. Quietud ante las controversias y esa especie de actitud casi burlona en la que pueda tomar distancia de lo que me sucede.

 Será ésta la única forma de  saber reaccionar a tiempo, de decir NO cuando de verdad no me apetezca algo, de ponerme la primera de lo primero y de estimar mis necesidades por encima de quien, a veces, ni conozco. Lo peor es que también me pasa con quienes están cerca. En este caso parece más perdonable…pero a veces también más doloroso.